Adana'da çocuk psikoloğu arıyorsanız büyük ihtimalle bir süredir aklınızı kurcalayan bir şey var: geçmeyen bir öfke, okula gitmek istemediği sabahlar, gece uyanmalar ya da bir türlü konuşulamayan bir kayıp. Ben Psikolog Gülnaz Küsin Yalçın. Seyhan'daki Gugu Çocuk'ta bebekler, çocuklar, ergenler ve onların anne babalarıyla çalışıyorum. Bu sayfada hangi durumlarda bana başvurulduğunu, ilk görüşmenin nasıl geçtiğini ve çalışırken hangi yöntemleri kullandığımı anlattım.
Kimlerle çalışıyorum
Çalışmamın merkezinde çocuk var, ama çocuk hiçbir zaman tek başına değil. Hangi yaşta olursa olsun ebeveyni de sürecin içinde tutuyorum.
Bebeklik ve ilk yıllar
Bebekle çalışmak çoğu zaman anne ve babayla çalışmak demek. Hamilelikten başlayarak bebekle kurulan güvenli bağ, uyku ve beslenme düzeni, evdeki yeni düzene uyum gibi konularda ebeveyn danışmanlığı veriyorum. Gelişimin yaşına uygun ilerleyip ilerlemediğini merak ediyorsanız 0-6 yaş için Denver II gelişimsel tarama testi ile ince motor, kaba motor, dil ve sosyal beceriler alanlarına birlikte bakabiliriz.
Çocukluk
Okul öncesi ve ilkokul yıllarında en sık karşılaştığım konular kaygılar, korkular, öfke nöbetleri, okula uyum ve kardeş ilişkileri. Bu yaşta çocuk derdini çoğu zaman sözle değil oyunla anlatıyor. Bu yüzden oyun terapisi çalışmamın önemli bir parçası.
Ergenlik
Ergenlikte kimlik arayışı, sınav kaygısı, sosyal kaygı, depresif duygular ve aile içinde yeniden kurulan kurallar öne çıkıyor. Ergenle bire bir görüşürken düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı birlikte incelediğimiz bilişsel davranışçı terapiden yararlanıyorum. Bu yaşta da anne babayla ayrıca görüşmek çoğu zaman gerekli oluyor. Ergenlerle çalışmamı Adana ergen psikoloğu sayfasında daha ayrıntılı anlattım.
Hangi durumlarda başvurulur
Ailelerin bana en sık getirdiği konular şunlar:
- Kaygı, korkular, ayrılık kaygısı ve okula gitmek istememe
- Öfke nöbetleri ve davranış sorunları
- Takıntılar ve tekrarlayan düşünceler
- Uyku, yeme ve tuvalet alışkanlıklarıyla ilgili güçlükler
- Dikkat dağınıklığı, aşırı hareketlilik ve ders çalışma zorlukları
- Sınav kaygısı
- Boşanma, taşınma, bir yakının ya da evcil hayvanın ölümü, deprem gibi zorlayıcı yaşam olayları
- Arkadaşlık ilişkileri ve akran zorbalığı
Getirdiğiniz konu bu listede olmayabilir. Benim için ölçüt şu: Zorluk evde, okulda ya da arkadaşlıklarda günlük hayatı etkilemeye başladıysa ya da siz ne yapacağınızı bilemez hale geldiyseniz konuşmaya değer. Bir davranışın altında çoğu zaman görünmeyen bir duygu yatıyor. Buzdağının altına bakmak işimin özü.
İlk görüşme nasıl geçer
İlk görüşmede amacım sizi ve çocuğunuzu tanımak. Neyin sizi zorladığını, bunun ne zamandır sürdüğünü, çocuğunuzun gelişim öyküsünü, evde ve okulda neler olduğunu dinliyorum. Burada doğru ya da yanlış cevap yok. Kendinizi savunmak zorunda hissetmeden anlatabilirsiniz.
Görüşmenin sonunda nasıl ilerleyeceğimize birlikte karar veriyoruz. Bazen ebeveyn görüşmeleri yeterli oluyor, bazen çocukla düzenli çalışmak, bazen de önce bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Neyin gerektiğine sizi dinledikten sonra bakıyorum ve yolu ailenizin ihtiyacına göre çiziyoruz.
Terapi ve değerlendirme
Oyun terapisi. Oyun çocuğun en doğal dili. Oyuncaklar ve oyun aracılığıyla çocuğun kızgınlığına, korkusuna, üzüntüsüne ulaşmak ve onunla baş etmenin yollarını birlikte bulmak mümkün oluyor. Çocuk merkezli oyun terapisi ve bilişsel davranışçı oyun terapisiyle çalışıyorum.
Bilişsel davranışçı terapi. Çocuğun ve ergenin, düşüncelerinin duygularını ve davranışlarını nasıl etkilediğini fark etmesine, zorlandığı anlarda kullanabileceği baş etme becerileri kazanmasına yardımcı oluyor. Bu süreçte aileyle ve gerektiğinde okulla birlikte çalışıyorum.
Testler. Bir soruyu netleştirmek gerektiğinde değerlendirme araçlarına başvuruyorum. Dikkat performansına bakmak için 6-12 yaşta MOXO dikkat testi, gelişim taraması için 0-6 yaşta Denver II kullanıyorum. Hiçbir test bir çocuğu tek başına tanımlamaz. Sonuçları çocuğu, aileyi ve okulu birlikte düşünerek konuşuyoruz.
Kısaca ben
2017'de Mersin Toros Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun oldum. 2017-2020 arasında Adana'da bir çocuk ve ergen psikiyatristinin kliniğinde psikolog olarak çalıştım, ardından Gugu Çocuk'u kurdum. Beck Enstitüsü'nün çocuk ve ergenlerde bilişsel davranışçı terapi eğitimini tamamladım, çocuklarda oyun psikoterapisi eğitimleri aldım. Aldığım eğitimlerin tamamını özgeçmişimde bulabilirsiniz.
Seyhan'da, Ziyapaşa Bulvarı'nda
Görüşmeler Seyhan'da yüz yüze yapılıyor: Kurtuluş Mahallesi, Ziyapaşa Bulvarı No:21, Kat:2, Daire:8 (Ser Apartmanı). Pazartesiden cumartesiye 09:00-19:00 arası çalışıyorum, pazar günü kapalıyım. Yol tarifi ve randevu için iletişim sayfasına bakabilirsiniz. Adana dışında, özellikle yurtdışında yaşıyorsanız online görüşme sayfasını okuyabilirsiniz.
Çocuğunuz için neyin iyi geleceğini tek başınıza bulmak zorunda değilsiniz. Bir çocuk anlaşıldığında değişir. Ben de o anlaşılma yolunda size eşlik etmek istiyorum.